Leren lopen hebben we allemaal gedaan. Maar dan kom je met iets nieuws in aanraking: Nordic Walking.
Nordic Walking is wandelen met stokken. Geen stokken als in bergstokken en ook niet als in wandelstokken. Nee, Poles noemen we die dingen. En omdat het bijzondere stokken zijn moet je er mee leren werken.
Zo heb ik geleerd dat je met die stokken extra kracht kan zetten, mits je de goede bewegingen maakt. Goed neerzetten, goed vasthouden en vooral de beweging goed afmaken. Dan leer je over natuurlijke bewegingen en reflexen en hoed die nog latent aanwezig zijn. En die dan benutten.
Ellen van Stein en Jan Velt van Wandeljefit kwamen lesgeven. Geen grote groep dus veel aandacht voor het individu. Leuke trips gemaakt en volgens mij geleerd hoe het werkt.
De trips waren vooral in de omgeving van Westzaan. Een ‘rondje molen’, een rondje langs de watertoren en een stuk het Westerwindpad op. Als afsluiting werden we getrakteerd op een trip van 10 kilometer door het bos en duin bij Castricum.
Een diploma heb ik er niet aan overgehouden, wel een goed gevoel. En dat smaakt naar meer.